ヨガ

身体の緊張を取り除き、心も体も緩めるハンモックヨガ

三郷の当フィットネスジムのハンモックヨガでは、ハンモックに体重をあずけることで通常では伸ばしにくい部分も気持ちよく楽に伸ばすことができ、凝り固まった体をときほぐします。

凝り固まった体は血流も悪く、さまざまな不調の原因となります。年齢とともに硬くなりやすい体をしっかりとケアして不調のない健康な体で快適に生活していきましょう!

初めての方でも安心してご参加いただける体験レッスンを随時開催しております。お気軽にお問い合わせください。

バニスティ三郷店の特徴
三郷の当フィットネスジムは初心者でも安心してご参加いただけます!

三郷の当フィットネスジムは動きのスペシャリストである理学療法士が運営、インストラクターをしています。運動の慣れていない方にも無理なく効果的な身体の使い方をお伝えしています。徐々に慣れてくると難しい動きもいつの間にかできるようになっています。体が徐々に柔らかくなっていく感覚を実感いただけます。体験レッスンも随時開催しております。

ヨガ
三郷の当フィットネスジムは誰でも手軽に通えるシステム!
  • 運動
    01
    面倒な手続き一切なし!

    三郷の当フィットネスジムでは誰でも気軽にご利用いただけるように面倒な登録など一切なし!仕事帰りにもフラッと立ち寄り運動してスッキリしてお帰りいただけます。運動を習慣にしていつまでも若々しく健康な体を作っていきましょう。

  • ヨガ
    02
    体の硬い人はハンモックヨガおすすめ

    三郷の当フィットネスジムのハンモックヨガは、天井から垂らしたハンモックに体を預け、重力から体を解放します。通常のヨガやストレッチでは無意識にブレーキをかけてしまい、なかなか伸ばせない部分もハンモックヨガでは気持ちよく体の芯まで伸ばすことができます。体の硬さを改善したい、肩こり腰痛がある、運動初心者でまずはゆっくり体を動かしたいという方におすすめです。レッスン後のなんともいえない新感覚をぜひ体感してください!体験レッスンも随時開催しております。

  • ヨガ
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    体幹のトレーニングにもおすすめ

    三郷の当フィットネスジムのハンモックヨガのレッスンでは、体を伸ばすことはもちろん、体幹のインナーマッスルを刺激して体幹のトレーニングも組み込まれています。シェイプアップ、肩こり腰痛の改善、姿勢の改善にも効果的なプログラムとなっております。

店舗情報

バニスティ三郷店写真
店舗名

バニスティ三郷店
住所 〒341-0024 埼玉県三郷市 三郷2-11-5 グリーンパーク三郷302
電話番号 080-1293-7655
営業時間 19:00~22:00
定休日 不定休
最寄駅 三郷駅
ご紹介

三郷の当フィットネススタジオでは、ハンモックヨガやダヴィンチボードなどのエクサイズを提供しております。 また、当店にはプロのアスリート選手なども多く担当する理学療法士が施術を行うボディケア整体もご利用頂けますので併せてご利用ください。
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ACCESS
三郷の当フィットネススタジオは、JR武蔵野線三郷駅から徒歩3分と駅チカで仕事帰りなどに気軽に立ち寄ることが可能となっております。
ハンモックヨガやダヴィンチボードなどのフィットネスで汗を流した後は、ボディケア整体で身体の疲れを癒し整えることも出来ます。
運動不足解消やダイエット目的で利用するもよし、癒しを求めて利用するもよしとなっています。仕事帰りに気軽に通えるシステムとなっております。
このほか何かご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください。

バニスティ三郷店 からのご挨拶

フィットネス
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三郷の当フィットネスジムで最新エクササイズを楽しみましょう!

三郷の当フィットネスジムでは、アメリカで大人気のダヴィンチボードと最近話題のハンモックヨガのレッスンを行っています。レッスン内容は身体のスペシャリストである理学療法士が安心・安全で効果的なプログラムを提供しています。また、腰が痛い、膝が痛い、疲れがなかなかとれない、むくみを解消したい、冷えを解消したいなどなど身体のお悩みにもしっかりサポートしていきます。駅から徒歩3分の当フィットネスジムは仕事帰りにも通いやすように夜の時間帯にレッスンを行っていますのでお気軽にお立ち寄りください。

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